Článek IX. - 5 tipů jak zlepšit komunikaci se svým partnerem či partnerkou

Ach to, 21. století...

Žijeme v digitálním světě, době moderních technologií, sociálních sítí. Dennodenně se setkáváme s facebookem, twitterem, instagramem a s dalšími a dalšími sociálními sítěmi. Proto není divu, že spousta lidí ani neumí moc dobře komunikovat s kýmkoliv v reálném světě. Natož hlavně mladí partneři mezi sebou. Vše podstatné si sdělí na sociálních sítích a při reálné komunikaci docházejí slova. Jak docílit lepší komunikace se svým protějškem a zlepšit tak celkovou kvalitu vašeho vztahu? Zde se dozvíte 5 tipů jak kvalitu komunikace zlepšit.

1. Dopřejte si jako pár pro sebe více času v "reálném světě"

Tohle by měl být základní bod, jestli chcete, abyste spolu dokázaly komunikovat a tak i zlepšit celkovou kvalitu vašeho vztahu. Choďte na společné procházky, dejte si společně kávu a prostě spolu jednoduše mluvte. Nic nezlepší vaší kvalitu vztahu tak jako, že si máte vždy co říci. Takže vypnout facebook a "hurá" s vaší drahou polovičkou třeba za krásami přírody.

2. Otevřenost a upřímnost

Mluvte vždy ke svému partnerovi či partnerce otevřeně a upřímně, říkejte upřímně, co se vám nelíbí. Vyhněte se obecným výčitkám a zbytečnému obviňování. Často lidé spolu ztrácí komunikaci, protože se bojí něco říci nebo dát něco najevo.

3. Naslouchejte

Naslouchejte svému protějšku. Dejte mu najevo, že vás opravdu zajímá, co říká. Udržujte oční kontakt a také rozvíjejte nějakými myšlenkami dané téma, aby bylo vidět, že jste "duchem" přítomni. Právě tento bod může výrazně pomoci k lepší komunikaci mezi vámi, váš partner bude mít pocit, že se vám může s čímkoliv svěřit, bude vám říkat i ty nejdrobnější detaily jaké se mu staly a přihodily. Což výrazně zlepší vaší schopnost spolu vzájemně komunikovat.

4. Špatné období

Každý má nebo měl někdy den "blbec". Právě ale v tento moment byste měli s partnerem ještě více komunikovat, svěřujte se mu, co není v pořádku a proč se necítíte dobře. On by tu měl být vždy pro vás, jak se říká "v dobrém i zlém". Tohle může velice posílit celý váš vztah, dokázat mezi sebou komunikovat i ve špatném období je opravdu "kumšt".

5. Jasně konkretizujte své potřeby

Myslím, že tohle je bod, proč selhává většina vztahů už třeba ve svém počátku. Neschopnost vyjádřit své potřeby, jejich nepochopení a nenaplnění. Musíte si jasně stanovit, co od vztahu očekáváte a co očekáváte od samotného partnera či partnerky.

Berte prosím na vědomí, že nefunkční komunikace má za následek hádky a krize ve vztahu. Já osobně komunikaci řadím v žebříčku dovedností pro úspěšný vztah na první místo. Nastínil jsem zde pár tipů jak docílit lepší komunikace s vaším protějškem, je na vás jestli si některý z nich vezmete a zkusíte ho aplikovat.