Článek XVI. – 3 Motivační „S“, díky kterým budete úspěšnější v osobním i profesním životě

Začalo to obyčejným referátem, na kterém doma usilovně pracoval, snažil se, aby to bylo opravdu perfektní. Druhý den ho měl přednést před celou třídou. Zavládlo ticho. Pozornost se upírala pouze na něj. Ochably mu svaly, měl úzkostlivý pocit, potily se mu ruce, neschopnost vydat ze sebe hlásku naprosto ovládla celé jeho tělo. "Ten nic velkého v životě nedokáže, nemá vůbec žádné sebevědomí", znělo od dvou chlapců z posledních lavic v jedné školní třídě. Učitelé nám ukazují chyby, které děláme v testech, zaškrtávají je dobře viditelnou červenou barvou, abychom je viděly. Naši spolužáci nás podporují nebo podkopávají. Ano, je to právě škola, která nám od našeho dětství vrývá do hlavy nesmazatelné vzpomínky. Dobré i špatné.

Už od mala se nám vytváří SEBEVĚDOMÍ, SEBEDŮVĚRA, SEBEJISTOTA. Tři slova se stejným začátkem. Tři slova, která mají spolu hodně společného, ale znamenají opravdu to samé, jak si spousta lidí myslí?

Neznamenají. Všechny tři slova zachycují, něco trošku jiného.

1. Sebevědomí

"Ostatní si o nás myslí to, co si my sami o sobě skutečně myslíme."

Sebevědomí je pro život každého jedince opravdu důležité. Sebevědomý je ten, kdo si je vědom sám sebe, ví, kdo je a co v něm vězí. Je to schopnost objektivního a kritického zhodnocení sebe, o přijmutí svých dobrých i špatných stránek.

Vypořádejme se hlavně sami se sebou...

Nejlépe samozřejmě působí člověk, který má zdravé sebevědomí, který se nepřeceňuje, ale ani nepodceňuje, který umí zhodnotit své kvality. Tito lidé, se ale svému sebevědomí také museli naučit, museli se naučit jak se mít rád za své dostatky a nedostatky, museli si dát do pořádku "vztah sám se sebou". Naučte se vypořádat sami se sebou, přijměte své dostatky i nedostatky a na okolí budete působit ihned sebevědoměji.

Řeč těla...

Na sebevědomí má důležitý vliv i "řeč těla." To jak se prezentujeme na veřejnosti, buďte otevření, zaujímejte vzpřímený postoj a udržujte oční kontakt.

2. Sebedůvěra

"To, na co si věříme, je také to, co se stane."

Sebedůvěra znamená, věřit v sám sebe, nejen ve své schopnosti, ale věřit i v mnohem víc, ve smyslu svého života a jeho pozdějšího naplnění.

"Můžeš věřit ve své schopnosti, pokud ale dokážeš uvěřit v něco víc, než jen ve své schopnosti, pokud tě pohání víra, že práce pro ostatní má smysl, je to právě SEBEDŮVĚRA, podle které se řídíš."

3. Sebejistota

"Být sebejistý znamená žít beze strachu."

Sebejistota začíná s pocitem, že jsme potřební. Člověk, který působí sebejistě na veřejnosti, nemusí být sebejistý uvnitř sebe samotného. Každý, ale nemusí být sebejistý v každé oblasti života. Někdo si je sebejistý svým zaměstnáním, ale není si už sebejistý svými společenskými kontakty a naopak. Proto vše začíná opět u každého z nás. Mít se rád, věřit v sebe samotného, to jsou základy sebejistoty.

Všechny tři tyto motivační a psychologické pojmy jsou spolu velmi úzce spojeny, avšak každé má trošku jiný význam. Vše začíná u každého z nás, v naší hlavě. Proto mějte zdravé sebevědomí, mějte sebedůvěru a buďme si sami sebou jistí.